Vad gör massage?

Ökar blodcirkulationen

När blodcirkulationen ökar och näringstillförseln och slagg transporteras snabbare bort. Vilket leder till att t.ex. svullnader går ner.

Tar bort slaggprodukter och gifter ur kroppen

En del sjukdom kan ligga ”slumrande” i kroppen för att sedan aktivers när immunförsvaret är nedsatt. Massage kan aktivera dessa sjukdomar så att kroppen kan ta hand om dem och bli helt frisk.

Avslappnande

Massage påverkar både nerv- och muskelsystemet och är avslappnande både fysiskt och psykiskt.

Löser kramper

Musklerna får signaler från hjärnan när de ska arbeta. Hjärnan skickar bara en signal – spänn, när muskeln ska slappna av igen upphör signalen. Det finns alltså ingen ”slappna av” signal. Ibland slappnar inte muskeln av när signalen upphör och muskeln hamnar då i kramp. Kramperna kan sprida sig och orsaka stora problem. Massage mjukar upp och löser kramper och spänningar innan de sprids.

Smärtstillande

Massage utlöser endorfiner som kan verka smärtstillande i kroppen.

Ger en bättre kontakt med hästen

När man ”ökar hästens välbefinnande” ger den mer tillbaka och kontakten mellan häst och människa stärks. Det väldigt bra för unghästar att masseras, de lär sig då att slappna av medan de hanteras.

Stretching

Efter ett träningspass förkortas musklerna som tränats. Det är därför vi får träningsvärk. Stretching förhindrar att man kommer in i en ond cirkel, där vi tränar – musklerna blir kortare – tränar- musklerna blir kortare osv. En sådan cirkel leder nästan alltid till en skada med lång konvalescens.

Stretching får aldrig göras på kalla muskler då man kan slita av muskelvävnad och inte utan att man instruerats av en kunnig person

En massage behandling kostar 300 kr, körersättning tillkommer.

Tillbaka